Participe do Training Camp RJ! Se você ama correr, pedalar e nadar, é a hora de encontrar outros atletas que são apaixonados por corrida, ciclismo e natação como você, fazer amigos e superar desafios aqui no Rio de Janeiro.
E tudo isso com um super recovery da Energy Lab, palestras e confraternização ao final.
Para se inscrever no Training Camp RJ clique aqui.
Essa é uma parceria que vai ter resultados muito positivos!
Confira essa super programação do Training Camp RJ onde estaremos presentes como apoiadores com nosso recovery:
21 de FEV:
Apresentação do evento, retirada dos kits e coquetel.
22 de FEV:
6h ciclismo no Aterro
8h café da manhã ⚡
10h30 palestra
16:30 corrida
23 de FEV:
7h Brick natação + corrida
8h30 recovery
9h café da manhã
10h palestra
15:30 palestra
24 de FEV:
7h natação
9:30 café da manhã
11h palestra
25 de FEV:
5:30 ciclismo + corrida
8h café da manhã e recovery
10h palestra
Confraternização
Valor da Inscrição: R$ 600
Para se inscrever no Training Camp RJ clique aqui.
Mais informações: tri.camp021@gmail.com
Instagram: Training Camp RJ
Vai ser top demais! Você não pode ficar de fora.
Por que é importante fazer um bom recovery?
Com a concorrência dura entre os atletas de alto desempenho, o tempo de resposta na recuperação é importante para intensificar a performance dos treinos. Porém, o corpo possui o sistema de quebra muscular deixa resíduos que favorecem inflamações e lesões.
Para permitir nutrir os músculos com bons nutrientes, é necessário agir para facilitar a boa circulação. Nesse sentido, a eletroestimulação atua como aliada no processo de recuperação através de estímulos sequenciais com configurações corretas de pressão para não prejudicar o sistema vascular.
A decisão do ciclo de tempo e a melhor programação da sessão de eletroestimulação ficam ao cargo do nosso time de especialistas na área de fisioterapia da Energy Lab Recovery que faz toda a diferença na hora de garantir os protocolos corretos de uso.
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