Recuperação pós treino para atletas no Rio de Janeiro com: liberação miofascial, eletroestimulação, bota de compressão e piscina de gelo.
Circuito completo: O tratamento é composto de um circuito completo e todo pensado para a melhor resposta fisiológica do seu corpo, respeitando os protocolos e padronizações de atendimento.
Prontos para atender você: A Energy Lab Recovery tem estações móveis próximas aos principais locais de treinos e está presente em diversas competições para que os atletas possam usufruir de um plano contínuo de recuperação. Saiba mais.
DIFERENTES METAS, UM SÓ OBJETIVO: ESTAR RECUPERADO E PRONTO PARA A PRÓXIMA PROVA.
Cada atleta está em um nível de performance física e tem uma meta para alcançar, mas todos têm uma preocupação frequente: a recuperação física rápida e a prevenção de lesões, que podem atrapalhar os seus planos e sonhos. Por isso, o seu programa de treino deve contar com um recovery especializado.
Sobre a Energy Lab Recovery
Queremos cuidar de você para que esteja sempre preparado para as provas e competições esportivas. As estações móveis de recuperação pós-treino da Energy Lab Recovery oferecem um super pós-treino para os atletas de: corrida, natação, ciclismo, triatlo e praticantes do mais variados esportes. O método de tratamento é todo pensado para a melhor resposta fisiológica do seu corpo. Nosso time de especialistas está atento a necessidade específica de cada atleta para propor o melhor plano de recovery para aquele momento do seu condicionamento físico. O Circuito de recuperação é composto por: Liberação Miofascial, Crioterapia por imersão (piscina de gelo), Bota de compressão e Eletroestimulação. Conheça nossa história.
O RECOVERY DA ENERGY LAB CONTA COM:
Liberação Miofascial
Na Liberação Miofascial é usada uma técnica de massagem com aplicação de pressão em alguns pontos do corpo para relaxar e alongar os músculos, permitindo mais liberdade entre o músculo e a fáscia, uma membrana do tecido conjuntivo, localizada logo abaixo da pele e que permite o deslizamento perfeito dos músculos durante os exercícios. Saiba mais.
Crioterapia (ou piscina de gelo)
Nessa terapia, é feito frio intenso com gelo para reduzir a temperatura do corpo (ou uma parte específica) e promover: a recuperação pós esforço intenso, efeito analgésico, controle de edemas e processos inflamatórios, diminuição do fluxo sanguíneo, taxa metabólica e velocidade de condução nervosa. Saiba mais.
Botas de Compressão
As botas de compressão pneumáticas se moldam ao corpo do atleta e trabalham estímulos semelhantes aos de uma massagem e costumam ser usadas entre o quadril e os pés e ajudam a prevenir lesões. Os músculos, tendões e ligamentos dos atletas são colocados à prova a cada competição e treinamento, por isso, um bom plano de recovery deve contar com o uso da bota de compressão. Saiba mais.
Eletroestimulação
A Estimulação elétrica neuromuscular provoca uma contração passiva sequencial de diferentes áreas do músculo, produzindo uma onda de pressão, que determina a drenagem dos fluidos intersticiais e promove o retorno de sangue venoso. É também útil no desporto para recuperação ativa, especialmente em esportes de resistência, como: corrida, ciclismo e Triathlon. Saiba mais.
Depoimentos
Confira a opinião dos atletas atendidos por nosso time da Energy Lab Recovery que ficaram felizes com os resultados de recuperação alcançados:
Guilherme Costa, nadador
A Energy Lab Recovery é muito importante na minha recuperação. Costumo fazer o recovery todo sábado, após o meu último treino da semana, assim, eu chego zerado na segunda feira para iniciar outra semana de treinos. O recovery acelera e muito minha recuperação e ajuda a elevar o nível dos meus treinos!
Claudia Couri, triatleta
O Recovery pós-prova é fundamental para conseguir manter os treinos da semana seguinte. Faz muita diferença na minha recuperação. Meu corpo tem uma resposta muito boa à banheira de gelo, principalmente quando combinada com outras terapias.
Maria Eduarda Amorim, triatleta
Sou Triatleta. Conheço os serviços da Energy Lab já tem um bom tempo e gosto muito do trabalho deles, profissionais e muito atenciosos. Costumo utilizar o recovery depois das competições e é maravilhoso!
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