Gran Fondo Brasil: uma das maiores provas de ciclismo do país em Maio 2020

Gran Fondo é uma das mais emocionantes provas de bike e vai ocorrer entre 15 e 17 de maio desse ano de 2020. O termo “Gran Fondo” é um tipo de ciclovia de longa distância. A prova vai rolar em meio à incrível paisagem da Costa Verde, no Município de Mangaratiba, Estado do Rio de Janeiro, onde há um circuito desafiador, rede hoteleira e aquele visual!

O tempo limite para completar o percurso de 120 km é de 07 h (sete horas).

DATA DO EVENTO GRAN FONDO 2020 BRASIL: 15 à 17 de maio de 2020

Para inscrição no Evento Gran Fondo Brasil 2020, clique aqui.

Saiba mais no Site do evento Gran Fondo Brasil

Contato:

DNA Sports & Events / Whastapp GF RIO: 21 99952 4488. End: Avenida das Américas, 1155 sl. 905 Barra da Tijuca 22631-000 RJ contato@gfriodejaneiro.com.br

SOBRE O EVENTO:

LOCAL DA PROVA GRAN FONDO 2020 BRASIL:

A prova se desenvolverá pela Serra do Piloto, localizada no município de Mangaratiba, na Costa Verde do Estado do Rio de Janeiro, confira as distâncias para chegar até lá. De importância histórica, o trajeto da prova se desenvolverá pela antiga Estrada Imperial, a primeira via de rodagem do Brasil, datada de 1856, onde ainda despontam prédios antigos de linhas arquitetônicas simples, típicas do período colonial e algumas ruínas. A estrada oferece uma deslumbrante vista para a Baía de Mangaratiba, e é permeada por quedas d´água como as cachoeiras dos Escravos e Conceição de Jacareí.

GRAN FONDO PERCURSO MAIO 2020 EM BREVE
Fonte da Imagem: gfriodejaneiro.com.br
GRAN FONDO PERCURSO MAIO 2020 EM BREVE
Fonte da Imagem: gfriodejaneiro.com.br
GRAN FONDO PERCURSO MAIO 2020 EM BREVE
Fonte da Imagem: gfriodejaneiro.com.br

Além dos atletas, a grande atração são as super bikes! Mas veja as regras:

Bikes permitidas: mountain bike, híbridas e bike de cross em perfeito estado de conservação (haverá checagem);

Não podem participar os seguintes tipos de bikes: tandem, assistida, time trial, reclinadas, movidas a motor ou outros meios de propulsão mecânicos ou elétricos.

Rodas lenticulares (fechadas), aerodinâmicas, com raios de composite e coberturas são permitidas.

PROIBIDO:

O uso de extensores de qualquer tipo no guidão da bike, tais como: clip on, bar end, etc;

Não serão permitidos pesos instalados em rodas lenticulares.

SEMPRE É BOM LEMBRAR:

Capacete – É obrigatório o uso de capacete rígido e afivelado durante toda a prova.

A concentração deve ser total durante o percurso, com utilização de fones de ouvido terminantemente proibida. Essa infração está sujeita à desclassificação!

A prova GF RIO DE JANEIRO está sob critérios regulamentares da Confederação Brasileira de Ciclismo e os atletas inscritos na prova estão sujeitos ao controle antidoping.

LARGADA:

Diferentes faixas etárias começam em momentos diferentes na largada.

É permitido que atletas de diferentes grupos se misturem após a largada, só não pode ajudar outro atleta que largou em um grupo posterior. Vácuo é permitido na prova de estrada;

Haverá um carro- vassoura atrás do último ciclista. Se alguns ciclistas estiverem muito atrás, a estrada poderá ser reaberta; a partir desse momento, o ciclista deverá respeitar as regras de trânsito.

Todos os atletas receberão uma classificação final, desde que terminem dentro do limite de tempo pré-determinado.

FAIXAS ETÁRIAS

Os resultados serão oferecidos para os seguintes grupos etários oficiais, tanto para mulheres como para homens:

19 a 34 anos / 35 a 39 anos / 40 a 44 anos / 45 a 49 anos /  50 a 54 anos / 55 a 59 anos / 60 a 64 anos / + 65 anos

DISPOSIÇÕES GERAIS E PENALIDADES, segundo o REGULAMENTO:

Todo atleta deve ser autônomo, não sendo permitido qualquer tipo de apoio dentro do percurso, exceto por pessoas da organização;

A organização disponibilizará pontos de hidratação e alimentação, além de apoio mecânico, médico e de resgate. Porém, é obrigação do atleta se responsabilizar por sua hidratação e alimentação, bem como zelar pela sua segurança;

Caso o atleta saia do percurso, por qualquer motivo, deverá retornar ao ponto onde o deixou para, então, prosseguir na prova. Se utilizar de atalhos ou cortar o percurso, por qualquer motivo, será desclassificado automaticamente; d. Um atleta não pode interferir e/ou impedir a progressão de outro atleta, sob risco de desclassificação;

O atleta não poderá receber nenhum tipo de empurrão ou puxada, mesmo ser rebocado ou rebocar, efetuado por outro atleta ou veículo de qualquer espécie. Essa infração está sujeita à desclassificação;

Não é permitido pegar vácuo de qualquer veículo motorizado. Entende-se por pegar vácuo permanecer intencionalmente ou não a menos de 10 metros atrás e ou menos de 2 metros ao lado de um veículo motorizado, por mais de 15 segundos;

O atleta deverá estar acessível às equipes de filmagem e fotografia durante todo o decorrer do evento, porém, usufruir de uma situação de vácuo intencional atrás ou ao lado de um veículo de imprensa é proibido, sob risco de desclassificação;

É permitido aos atletas a qualquer momento caminhar no percurso desde que acompanhados de sua bicicleta e de forma segura, sempre no máximo à direita da pista possível. Prosseguir desacompanhado de sua bicicleta acarretará a desclassificação do atleta;

É proibido a todos os atletas xingar, agredir verbal ou fisicamente, atentar contra o pudor ou ofender de qualquer maneira um outro atleta, qualquer pessoa ligada à organização ou mesmo ao público. Estas serão consideradas atitudes antidesportivas e serão passíveis de desclassificação.

SAIBA MAIS:

UCI GRANFONDO WORLD CHAMPIONSHIPS – GRAN FONDO RIO DE JANEIRO 2020

Fundada em 14 de abril de 1900, em Paris, na França, a Union Cycliste Internationale (UCI) é a entidade mundial que regula o ciclismo. Sua missão é desenvolver e supervisionar o ciclismo em todas suas formas, para todas as pessoas, seja como um esporte de competição, uma atividade recreativa saudável, meio de transporte, e também apenas como diversão.

Para informações sobre percurso e hospedagem, acesse: o Site do evento Gran Fondo Brasil

Está se preparando para essa prova incrível? Conte com nosso Recovery desde já até maio para se recuperar cada vez mais rápido. Confira aqui o endereço das nossas estações.

GRAN FONDO RIO 2020

Por que é importante fazer um bom recovery?

Com a concorrência dura entre os atletas de ciclismo de alto desempenho, o tempo de resposta na recuperação é importante para intensificar a performance dos treinos. Porém, o corpo possui o sistema de quebra muscular deixa resíduos que favorecem inflamações e lesões.

Para permitir nutrir os músculos com bons nutrientes, é necessário agir para facilitar a boa circulação. Nesse sentido, as terapias de recovery (eletroestimulação, botas de compressão, crioterapia e liberação miofascial) atuam como aliadas no processo de recuperação muscular.

Conte com todo nosso apoio nesse percurso de preparação para a prova Gran Fondo 2020!

Torcemos por você!

Ótimos treinos.

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